Okej, det här kanske inte kan kallsa morgonlöpning, men allt som är före frukost för mig är morgon. Idag hade jag peppat mig själv att ta en morgonlänk eftersom gymmet öppnar först kl 12 och mitt jobb börjar 13:45 så passade jag på att prova av att springa lite igen då det gått helt ok senast. Mitt mål är att försöka springa 1-2 gånger i veckan, mera vågar jag inte utsätta foten för då det faktiskt finns en konstaterad fraktur där och jag ändå känner av smärta i foten, men som sagt har det gått över förväntan så tänk om jag faktiskt kan springa tjejmilen 2015 med min syster i stockholm, tänk om det faktiskt kan vara ett rimlig mål efter operationen??

 

 

Hur kändes det idag då när jag sprang? Helt ärligt så kändes konditionen super, men foten värkte massor den första kilometern så jag fick överväga om jag skulle fortsätta eller sluta, men jag valde att bita ihop, och tur var väl det, för sedan efter 2 km började smärtan släppa och jag kände bara lite av foten.

 

Jag trodde jag skulle vara svagare och springa långsammare då jag gick på sparlåga då jag inte ätit, men jag hade bättre fart på än senast och sprang 3 min snabbare än senast och 6 min snabbare än för 1,5 år sedan då jag sprang oftare, så fast det bara är ynka 4 km rutten jag springer nu så här i början är jag super nöjd!  Svettig som tusan blev jag och det ordagrant rann av mig när jag kom i "mål". Lite irriterande det hrä hur mycket jag svettas, men de säger ju man har bra kondition då, fast hur de går ihop har jag ingen aning, haha!