Jag  vaknade med lite sjuk hals i morse, men efter finrexin och lite frukost kändes det bättre, så idag ska jag försöka mig på ett lätt träningspass igen. Tänkte köra enbart crosstrainer och hålla lite lägre fart men köra i 45 min.

 

Jag tog "före" bilder idag på min kropp, och jessus vad man pöst upp på en månad när man inte tänkt på vad man stoppar i sig. Nu blir det nog att leva lite hälsosammare och inte käka bullar, godis, chips, hamburgare osv. utan någon som helst stop! För allt lägger sig på mina lår och rumppa, och förebilderna var ingen vacker syn. Så jag hoppas jag stolt kan visa upp en lite förändring om en månad då baken och benen blivit lite fastare igen, för nu har kärlekshantagen på plats igen och magmusklerna nästan puts väck. Tänk vad det kan fallera på en månad, när det tar nästan 2 månader att bygga upp?? Nej fy då, min kropp mår inte så där super bra just nu, och jag kan kort och gott säga min mage inte ser ut som i headern just nu. Helt sjukt vad man sväller genast man äter en period lite sämre!