Väckning 07:30 på min lediga dag för att hinna springa från Brändö till föräldrarna i Smedsby innan det blev allt för hett. Men vad tungt det var idag!!!

 

Jag brukar ju springa runt Merviken här nära oss som inte har några egentliga backar, och rutten jag sprang idag från Brändö till Smedsby innehöll typ bara uppförsbackar och endast yngkliga nerförsbackar, så jag blev tvunget att ta 4 pauser då jag powerwalkade istället för att hinna andas lite och få ner pulsen. Pulsen låg mest helatiden runt 180 och jag fick svårt att hålla en lugn andning vilket gjorde att när jag sprungit lite över hälften av rutten kände jag mig svimmfärdig. Men jag kom fram och fick njuta av frukost ute på gården med familjen, så slutet gott allting gott! ;